Safety Days w Twojej Firmie
Dni Bezpieczeństwa
Dni Bezpieczeństwa
Dostarczamy różne aktywności związane z ergonomią, jako część dni bezpieczeństwa, w tym:
Ergonomiczne aktywności na Dni Bezpieczeństwa
Dlaczego warto?
Ergonomia w pracy to nie tylko prawidłowe ustawienie biurka czy fotela. To kompleksowa wiedza o tym, jak dostosować środowisko pracy do możliwości człowieka, aby minimalizować ryzyko urazów i zwiększać komfort pracy. Dzięki prostym zasadom ergonomii każdy pracownik może poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, zarówno w pracy, jak i poza nią.
Ergonomia w pracy to jeden z kluczowych elementów wspierających zdrowie i efektywność pracowników. Wprowadzenie warsztatów ergonomicznych podczas Dni Bezpieczeństwa w firmie nie tylko urozmaica harmonogram dnia, ale także buduje świadomość ergonomiczną wśród zespołu.
Dzięki ergonomicznym rozwiązaniom zmniejszają się dolegliwości bólowe związane z pracą, co bezpośrednio wpływa na lepszy komfort i wydajność pracowników. Pracownik pracujący w optymalnych warunkach jest zdrowszy, bardziej zaangażowany i efektywniejszy.
Korzyści z aktywności ergonomicznych
Ergonomiczna checklista
– pobierz za darmo!
Pobierz ergonomiczną checklistę i oceń ergonomię stanowisk pracy w Twoim biurze!
Nasze propozycje aktywności na Dni Bezpieczeństwa
Warsztaty z ergonomii dla pracowników biurowych i produkcyjnych
Naszym celem jest podniesienie świadomości ergonomicznej pracowników biurowych i produkcyjnych. Uczymy prawidłowych technik pracy i prostych zasad, które można łatwo wdrożyć na co dzień, poprawiając komfort i zdrowie w miejscu pracy.
Szkolenia prowadzimy w oparciu o wyposażenie dostępne w Twoim biurze, pokazując, jak prawidłowo ustawić elementy stanowiska pracy. Dla pracowników produkcyjnych organizujemy praktyczne testy narzędzi ergonomicznych, które zmniejszają obciążenie mięśniowo-szkieletowe.
Warsztaty z zasad transportu ręcznego
Podczas warsztatu uczestnicy poznają zasady ochrony kręgosłupa przy codziennych czynnościach oraz podczas transportu ręcznego.
Pracujemy z humorem, angażując każdego uczestnika zajęć i wykorzystując nowoczesne narzędzia
Indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą dla pracowników
Oferujemy 30-minutowe konsultacje z fizjoterapeutą, obejmujące terapię manualną i dobór spersonalizowanych ćwiczeń. Konsultacje odbywają się w osobnym pomieszczeniu, zapewniając komfort i prywatność.
Na stanowisku fizjoterapeutycznym prowadzimy diagnostykę dolegliwości bólowych oraz doradzamy, jak zapobiegać problemom z układem mięśniowo-szkieletowym. To realna pomoc dla pracowników, która zmniejsza ryzyko urazów i poprawia komfort pracy.
Masaże biurowe Work-site – szybka regeneracja dla pracowników
Masaże Work-site to popularna atrakcja podczas Dni Bezpieczeństwa i Zdrowia w firmach. Wykonywane są na specjalnych krzesłach, bez konieczności przebierania się. Krótka sesja (kilkanaście minut) pomaga zredukować napięcie mięśniowe i zmniejszyć zmęczenie.
Fizjoterapeuta skupia się na karku, barkach, plecach i rękach, czyli obszarach najczęściej najbardziej obciążonych podczas pracy biurowej, ale także często podczas pracy na hali procukcyjnej. Dodatkowo dobiera proste ćwiczenia profilaktyczne, które pomagają zapobiegać dolegliwościom bólowym.
Szkolenia VR – bezpieczne symulacje w wirtualnej rzeczywistości
Szkolenia VR umożliwiają uczestnikom bezpieczne ćwiczenie sytuacji kryzysowych w realistycznym środowisku wirtualnym. To nowoczesna, angażująca forma nauki zasad bezpieczeństwa, idealna na Dni Bezpieczeństwa w firmie.
Dzięki technologii VR pracownicy mogą w praktyce sprawdzić swoje reakcje i utrwalić prawidłowe zachowania w sytuacjach zagrożenia, bez ryzyka i stresu. To skuteczny sposób na budowanie świadomości zagrożeń i promowanie bezpiecznych nawyków w miejscu pracy.
Dostarczamy ustaloną ilość par gogli VR.
Proponowane scenariusze:
Szkolenie VR nie wymaga specjalnych przygotowań i znakomicie sprawdzi się jako punkt programu na Dniach Bezpieczeństwa w Twojej firmie.
ErgoWalk – ergonomiczny spacer po stanowiskach pracy dla poprawy zdrowia i efektywności
Podczas ErgoWalk analizujemy stanowiska pracy i doradzamy, jak poprawić:
ErgoWalk realizujemy zarówno na stanowiskach biurowych, jak i produkcyjnych.
W czasie interaktywnego spaceru pracownicy mogą na bieżąco wprowadza zalecane zmiany, co znacząco zwiększa skuteczność wdrożonych rozwiązań.
Po zakończeniu ErgoWalku pracownicy lepiej rozumieją zasady ergonomii. Wiedzą, jak dbać o swoje zdrowie podczas pracy, jakie wykonywać ćwiczenia oraz jak prawidłowo ustawić swoje stanowisko – zarówno w biurze, jak i na produkcji.
Dowiedz się więcej o ErgoWalku:
Profilaktyka kręgosłupa – krótkie szkolenie i proste ćwiczenia dla zdrowia w pracy i domu
Świadomość znaczenia dbania o kręgosłup – zarówno w pracy, jak i w domu – warto stale rozwijać. Dlatego prowadzimy krótką, przystępną pogadankę, podczas której omawiamy, jak na co dzień dbać o zdrowie kręgosłupa i unikać przeciążeń.
Po części teoretycznej zapraszamy uczestników na wspólne, proste ćwiczenia – bez potrzeby używania mat, gum czy ciężarków.
Aby skutecznie zadbać o kręgosłup i poprawić ogólne samopoczucie wystarczy do codziennego planu dnia dodać kilka minut poświęconych na wykonanie prostych i efektywnych ćwiczeń.
Konsultacje indywidualne z wykorzystaniem technologii SIS
BTL SIS, czyli Super Indukcyjna Stymulacja, to nowoczesne i wszechstronne urządzenie terapeutyczne, wykorzystywane w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.
Jest to rozszerzona wersja klasycznych konsultacji indywidualnych z fizjoterapeutą, które są przede wszystkim działaniem wpływającym bezpośrednio na poprawę stanu zdrowia pracowników.
Dzięki spersonalizowanemu podejściu fizjoterapeuty do pracownika oraz precyzyjnemu działaniu SIS na wybrany obszar, minimalizowane jest ryzyko obciążenia innych struktur. To doskonały wybór dla pracowników, którzy prowadzą aktywny tryb życia lub zmagają się z z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi.
Pakiety do automasażu z instrukcją wideo – idealny prezent na Dni Bezpieczeństwa
Pakiet do automasażu to funkcjonalny upominek dla pracowników Twojej firmy, szczególnie polecany podczas firmowych Dni Bezpieczeństwa i akcji prozdrowotnych.
To praktyczne narzędzie wspierające profilaktykę bólu pleców, szyi oraz nadgarstków, związanych z długotrwałą pracą przy komputerze i przeciążeniami układu mięśniowo-szkieletowego.
Zestaw zawiera piłeczkę do automasażu oraz instruktażowy film wideo, pokazujący, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia rozluźniające i przeciwbólowe.
Dzięki niewielkiemu rozmiarowi piłeczki możliwy jest precyzyjny masaż konkretnych partii ciała – w pracy, domu czy nawet w podróży. To skuteczna forma regeneracji i prewencji dolegliwości takich jak zespół cieśni nadgarstka czy napięcia mięśni szyi i obręczy barkowej.
Dowiedz się więcej o pakietach do automasażu:
Postaw na ergonomię podczas Dni Bezpieczeństwa w Twojej firmie
Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu skutecznie realizujemy warsztaty i szkolenia z ergonomii w firmach, dopasowując plan działań do ustalonych ram czasowych i specyfiki organizacji. Współpracujemy z fizjoterapeutami i trenerami, którzy z zaangażowaniem oraz profesjonalizmem prowadzą aktywności prozdrowotne.
Nasze działania podczas Dni Bezpieczeństwa to nie tylko edukacja, ale realne wsparcie zdrowia pracowników – m.in. poprzez praktyczne ćwiczenia, krótkie szkolenia ergonomiczne czy konsultacje przy stanowiskach pracy. Zadowoleni klienci doceniają nas za elastyczność, skuteczność i długofalowe efekty.
Ergonomia na Safety Day to nie tylko atrakcyjny punkt programu – to inwestycja w lepsze samopoczucie, redukcję bólu, a w konsekwencji wyższą efektywność i komfort pracy zespołu.